Отказ от наркотиков. В чем сложность? Физические и внешние причины

Давайте вернемся к разговору о наркотиках, включая даже старый «добрый» этанол. Один из самых интересных моментов в этой теме заключается в том, что нет такого наркотика, который можно было бы считать "легче" для бросания, чем другие. Неважно, находитесь вы на начальной стадии, уже в середине пути, или по уши погрязли в систематическом употреблении – физическое привыкание имеет не такое и большое значение. Ведь то, что алкоголь или наркотики внедряются в обмен веществ вашего организма, еще не делает вас "крупным" или "настоящим" наркоманом, по сравнению с тем, кто делает это лишь раз в месяц. Отказ от наркотиков возможен.

Главное отличие между всеми этими случаями заключается в вашей индивидуальной толерантности и количестве сформированных динамических стереотипов мышления. В итоге, корень проблемы всегда один и тот же – это тяга к наркотику. Просто у некоторых организмы требуют свою дозу чаще, а у других реже. По крайней мере, пока. С течением времени разница между ними стирается, и они все оказываются в одной точке.

Толерантность – это, в сущности, обычная реакция организма на яд. Постоянному воздействию яда организм начинает адаптироваться и вырабатывать иммунитет против этого яда. В следующий раз для достижения того же опьянения нужно увеличить дозу. И вот тут начинается интересное: вместе с толерантностью формируются и так называемые динамические стереотипы мышления.

Динамический стереотип мышления – это связка событий и употребления. Допустим, у вас скандал в семье – это повод для употребления дозы. Или вам повезло и вы получили неожиданную сумму денег – снова доза. Вечеринка и дискотека – еще одна доза. Таким образом, чем больше времени вы посвящаете употреблению, тем больше динамических стереотипов вы создаете. И тем чаще вам хочется пить или употреблять наркотики. Но причина этого – не в организме, а в вашем мозге, который сделал употребление привычным и связал с ним множество событий.

Постепенно всё ваше время и внимание уходит на "поиск" дозы. Ваше мышление сужается до уровня дозы, и вам трудно придумать, чем заняться, кроме как выпить или употребить наркотики. Отказ от наркотиков отодвигается.

Вы уже оказались в том замкнутом круге, где вам больше не интересны другие виды развлечений. В итоге даже те, кто употребляет редко, могут почувствовать, что не хватает времени и интереса, чтобы разобраться в том, что происходит с ними. Таким образом, мозг начинает управлять вами, и вы теряете контроль.

Трудно остановиться, ведь вокруг вас полно и веществ, и алкоголя. Эта сложность не исчезает до тех пор, пока люди не смирятся с фактом, что они зависимы и потеряли контроль над собой.

Пережить тяжелое похмелье после выпивки или даже пройти через "ломку" кажется проще, чем убедить себя, что это был последний раз.

Парадокс заключается в том, что многие не осознают, что их наркомания или алкогольная зависимость связаны именно с веществами. Водка или наркотики становятся источником их болезни, и при этом они ощущают себя бессильными бросить это. Это связано с тем, что любое психоактивное вещество само по себе является стрессором для организма. Когда оно попадает в организм, оно "вытягивает" гормоны вознаграждения в долг, и когда стимуляции прекращаются, уровень эндорфинов резко падает, так как организм исчерпан.

Именно в этот момент возникают депрессия и хандра, и мозг реагирует на это желанием отправить человека за новой дозой. И так формируется замкнутый круг, ведущий к продолжению потребления. Отказ от наркотиков откладывается.

Однако эта очевидная истина не всегда доходит до людей. Они склонны к изобретению различных внешних причин, объясняющих почему они пьют или употребляют наркотики, а также почему у них часто наблюдаются тревожные и депрессивные состояния. Люди находят логичные и рациональные оправдания, чтобы объяснить себе, почему они предаются этим сомнительным занятиям, даже если это часто заканчивается неприятностями. Зависимые в принципе очень любят рационализировать.

Давайте поговорим о причинах, по которым людям так сложно отказаться от употребления алкоголя. Не будем умалять роли этанола в этом деле. Этот процесс протекает не легче, чем отказ от наркотиков.

Для тех, кто употребляет алкоголь не так часто, мотивация может быть следующей:

Желание расслабиться. Иногда хочется просто расслабиться и отдохнуть.
Борьба со скукой. Употребление алкоголя может быть способом борьбы с скукой и одиночеством.
Поддержание социального статуса. Некоторые люди употребляют, чтобы "вписаться" в определенной компании.
Привлекательная атмосфера. Атмосфера ресторана или бара может быть привлекательной для тех, кто хочет попробовать алкоголь.

Для тех, кто употребляет алкоголь чаще, мотивация может выглядеть иначе:

Спасение от проблем и депрессии. Некоторые используют алкоголь, чтобы справляться с жизненными трудностями и депрессией.
Физическое и эмоциональное изнурение. Алкоголь становится способом отдыха для тех, кто чувствует сильное физическое и эмоциональное напряжение.
Мстительность. Употребление алкоголя может стать способом "отомстить" тем, кто раздражает и провоцирует конфликты в доме.
Увеличение производительности. Некоторые считают, что без алкоголя они не смогут работать продуктивно.

Среди тех, кто совсем не прекращает употребление, можно выделить следующие мотивы:

Верование в неизлечимость алкоголизма. Они могут считать, что алкоголизм неизлечим и прекращение употребления не имеет смысла.
Страх перед физическими последствиями отказа. Некоторые могут бояться, что, не употребляя алкоголь, они могут умереть из-за вещества в крови.
Сложная жизненная ситуация. Для них алкоголь может быть способом справиться с тяжелой жизненной ситуацией.
Отсутствие интереса к другим занятиям. Для них важным является общение с друзьями через употребление алкоголя.

Существует также опросник, составленный Завьяловым, который перечисляет мотивы употребления алкоголя. Он считает, что только третий вариант считается алкоголизмом, но мы не согласны с этим мнением. В любом случае, если человек испытывает желание употребить, он уже в ловушке, неважно, какие причины он придумал для себя.

Окружающие, в свою очередь, могут видеть причины употребления алкоголя у своих родственников и друзей с разных точек зрения:

Лень и неумение жить по-человечески. Многие просто считают, что люди, употребляющие алкоголь, ленивы и неспособны жить полноценной жизнью.
Отсутствие ума. Некоторые могут считать, что люди, которые употребляют алкоголь, не очень умны.
Слишком высокий интеллект. Для других это может быть признаком слишком высокого интеллекта.
Уход в собственный мир. Алкоголь может стать способом уйти от реальности для людей с тонкой душевной организацией.
Сложная семейная ситуация. У некоторых может быть сложная семейная ситуация, и они используют алкоголь, чтобы справиться с ней.
Кризис среднего возраста. Кризис среднего возраста также может побудить людей употреблять алкоголь.
Потеря работы. Теряя работу, некоторые могут обратиться к алкоголю.
Смена власти. Политические или социокультурные изменения также могут повлиять на употребление алкоголя.
Наследственность. Для некоторых людей причиной может быть наследственность.
Таким образом, окружающие люди могут придумывать различные психологические объяснения для употребления алкоголя своим родственникам и друзьям, но важно помнить, что существуют и другие, не менее важные причины, за исключением самого вещества.